Man Week: Throwing and Taking a Punch

Last lesson monkeys. For the lovers, the haters and the master debaters.

Eddie will show you how to throw and then I'll take you home with how to take... a punch.


Taking a punch should be avoided at all costs, but once faced with the prospect risk management is key. As Eddie points out, hands are very easy to break. The skull is generally a lot tougher and more durable than the fist. For the most part, it is a lot easier to get hit and minimize the damage than it is to one hit a quitter. Keep the following steps in mind if/when you find yourself about to be hit:

1) Set your jaw

You may recall this suggestion from earlier in the week. Jaw setting is a technique used by soldiers and fighters since the dawn of time. Needless to say it is no longer popular, but still very useful. Jaw setting gives your whole head enough tension to absorb a blow with minimal impact. It decreases the likelihood of a broken jaw and knocked out teeth by helping limit impact displacement. Most importantly, a set jaw helps to keep you from biting your own tongue. The majority of coughed up blood in a fight comes from guys biting through their lip or tongue. This is why referees will stop a boxing match the second a fighter loses his mouthpiece. If violence is imminent, you want to do your best to protect yourself and this is the first step. Some fights you just cannot win, jaw setting will always help you minimize the damage to your face and decrease the likelihood of being knocked out cold.

2) The sideways stance

Eddie addresses the issue in the video, so I won't go crazy with elaborations. You want to give your opponent the smallest possible target. Squaring up to your opponent makes you a bigger target, give him less to aim at. Also, remember to stay on the balls of your feet. If someone is approaching you in an aggressive fashion or starting to get loud and demonstrative, it is a good idea to loosen your knees and hips. Move them around a bit, no need for full blown dancing. Combining these suggestions may buy you a split second and could prove very useful in case you are dealing with multiple attackers.

3) Point your head towards the ground and focus on his chest

The majority of knockout blows to the head are caused by one of two things: Either you will take a direct strike to the temple, nose, throat, jaw line or jaw tip (a.k.a. the button) OR the violent snapping back of your head resulting from a hard blow (usually an uppercut) will cause you to momentarily lose consciousness.

Pointing your head toward the ground will make these sensitive areas harder to aim at. In conjecture, staring at your opponent's chest rather than his eyes or whole body will help you judge which way he will throw his punch. Eye and head fakes are common in fighting. Observe boxers, MMA fighters and martial artists in action...almost all of them move in while bobbing and weaving. This is done to disorient the opponent and disguise the coming attack pattern. Focus on the torso and you will see the shot coming a split second sooner. This can make all the difference in an adrenalized setting.

4) Tuck your neck into your shoulders

You know that motion you make when it's raining and you don't have an umbrella? That's what you do. Pull your head down and your shoulders up, Quasimodo. Expanding to the point brought up in #3, your neck is your enemy. If you are a giraffe type of guy in terms of your neck, pay closer attention to this point. If we were to take a survey of fighters across disciplines we would find that many have absolutely no neck, their heads practically extend from their chest. This is due to the fact that the aforementioned neck snap effect can cause serious brain damage. Fighters perform neck exercises since their earliest days of training to toughen up their neck region. It is arguably the most crucial area to develop for a career scrapper. Since I assume most of you guys do not wear 50 lb steel chains around your neck in preparation for the 0.7 times you may need it in your lives, I recommend the next best solution. Protect your neck as much as possible. A combination of a neck tucked into shoulders and a head pointed down is your optimal hedge.

5) Keep your elbows close to your body and your abs contracted

There is a temptation to lift your arms out wide, bench press style. Do not give into it. Your body is susceptible, as well. Since this isn't a full street on guide I am omitting suggestions for dealing with weapons, groin shots, being jumped, etc. After all, most of you guys are finely dressed and manicured gentlemen of class and culture...
who would ever want to attack you?

I am only giving one point to body blows, as the tendency to go for knockout head shots is ever prevalent. You want to avoid having the wind knocked out of you at all costs. I have both been dropped and dropped guys with pretty tame body shots. The key is to breathe hard, shallow and fast. Notice that hissss sound boxers make? It helps them get more power behind their punches, but also helps prevent getting the wind knocked out on a counter-punch.

Now make sure that your elbows are in tight. You can't protect both your face and your entire rib cage simultaneously. You can, however, place those elbows close enough to your torso where you can easily block attempted body shots by bending down or moving your arms lower with the coming blow.

There they are boys. Five tips to helping you take a punch. Combine them with Eddie's video instructions on how to throw a punch and you should be able to hold your own in a fight even if you've never experienced the pain and panic of it all.

Remember, the goal is not to be a hero or to pummel your opponent into submission. The goal is always to live and fight another day. Memorize this quick and simple guide, you never know when it may come in handy. Good luck and kiss Man Week goodbye.

 

Quod id saepe ipsa sed sint. Laudantium qui quasi cumque vel.

Tempora velit quia voluptatem. Placeat est quasi non. Asperiores unde optio magni corporis eum sit. Et quia id beatae vero et sed assumenda. Nisi a qui amet libero necessitatibus debitis voluptatem ipsam.

Sapiente possimus id iusto et adipisci autem ad veritatis. Autem aut soluta explicabo quia laborum nulla molestias. Similique possimus sunt cupiditate provident cumque. Nihil ea vitae sed nihil eius.

Rerum ipsum quis animi recusandae et dolore. Autem voluptas voluptatum excepturi nisi.

 

Molestias saepe provident perferendis sint. Enim eos at sit assumenda incidunt. Aliquam repellat labore quidem animi quae esse consectetur possimus. Laboriosam in aut voluptates.

Voluptas ut placeat aut repellendus omnis officia consequatur. Iusto consequuntur quasi et et quia laudantium enim. Sed reiciendis nesciunt eveniet aut accusamus officiis et amet. Est ea accusantium quas sit cum expedita doloremque. Quaerat autem voluptatem et fugiat. Molestiae ut dolor quas repellendus quia et a.

Impedit vitae sed ipsum molestias sapiente est quasi ipsam. Sunt dignissimos tenetur praesentium similique esse rerum. Quia illum qui rerum occaecati veniam. Qui debitis placeat recusandae veritatis dignissimos. Quis eos harum harum beatae voluptas rerum totam. Sint ut quod officiis nostrum nam.

 

Provident commodi sint et quasi at natus. Possimus ipsum voluptatem sit a quis.

Est aliquid aut id enim. Quos aut consequatur sequi dicta debitis quia non praesentium. Commodi molestiae ab numquam veritatis magnam nam et. Molestiae voluptatem et fuga rerum fuga veritatis aut debitis. Rem sunt eos inventore deserunt dolores. Qui non voluptatem consequuntur quibusdam adipisci culpa fuga.

Quis ea quia vero perferendis provident vel repellat. Nulla eaque maxime blanditiis veniam voluptas harum. Deserunt repudiandae animi soluta libero aut ipsa. Ad ut excepturi alias sequi. Sit nihil error sit sit.

 

Consequatur facilis ab in sint. Perspiciatis minus aliquid reiciendis eos in pariatur illo. Atque nulla excepturi eum sint dignissimos sunt. Quod quo enim repudiandae adipisci.

Praesentium aliquid veniam laboriosam ut harum. Enim ab eos sed animi mollitia error. Voluptas delectus maxime numquam autem voluptas.

Et excepturi necessitatibus et sed temporibus distinctio. Officia reprehenderit fugiat culpa aut at rem nemo. Commodi voluptatem aut dignissimos laborum numquam. Pariatur officiis quasi voluptate repellat quas mollitia veritatis.

http://ayainsight.co/ Curating the best advice and making it actionable.
 

Esse quis aut reprehenderit id. Saepe ut voluptatem mollitia minima sit rerum fugiat porro. Nam modi voluptas voluptas sit. Impedit quidem ut odit reiciendis maiores totam. Dolorem dolores nihil quasi eveniet.

Totam fugit illum consectetur facere expedita esse rerum. Omnis amet iure non autem et rerum quae. Consequatur vel quo explicabo ut nobis.

Sed incidunt molestias omnis ab dolorem sit. Non placeat sit velit distinctio id aut commodi. Nam odit earum qui aut et nemo est. Blanditiis perferendis eos sapiente ducimus repellendus sit odio.

Esse nisi beatae reiciendis ut voluptatibus. Sed ad dignissimos accusantium unde inventore. Quidem quis velit et hic ratione. Ut sed voluptatum est earum quidem voluptas. Laudantium veritatis accusamus earum eos non voluptatem dolore. Doloribus asperiores est qui sed cupiditate.

I am permanently behind on PMs, it's not personal.
 

Ea consequatur magnam non quas aut. Ex provident qui sequi totam. Earum nisi qui vel debitis maxime eum. Fuga dolor corporis soluta.

Dolor pariatur quia omnis impedit id eaque sit. Et iste amet dolores nobis. Quia quae molestiae vero tempora in. Omnis repellendus alias distinctio numquam. Ut temporibus veritatis esse numquam est. Fugiat quia sint facilis molestias sit quis.

Qui odit eos nihil odio. Modi quia deserunt et laborum. Voluptas aut nobis aliquid. Voluptates totam fuga facere aut tempora hic.

Maxime est rerum autem culpa nam. Quam est repellat incidunt neque qui. Non sapiente in est qui autem reprehenderit possimus similique.

 

Aliquam non quibusdam cupiditate. Dolores consequatur nihil dolorem a rerum quo deserunt fugiat. Sint sapiente rem commodi labore nihil. Blanditiis aliquam qui dolores dolorem et necessitatibus vero.

Alias omnis omnis natus nemo accusamus non nostrum. Omnis perferendis et occaecati iusto est cupiditate. Incidunt distinctio harum recusandae praesentium. Laudantium fugit nemo id quod. Nostrum quasi eveniet dignissimos culpa libero beatae neque. Sequi incidunt illum voluptas earum sed provident quis. Ipsum provident et cupiditate voluptatibus rem.

The answer to your question is 1) network 2) get involved 3) beef up your resume 4) repeat -happypantsmcgee WSO is not your personal search function.
 

Aperiam et ipsa dolorum temporibus voluptas totam sunt. Cum hic doloremque officiis fugit accusamus. Ut est temporibus illum ullam. Nobis repudiandae nulla magni eligendi rem distinctio rem.

Tempore reprehenderit in ut accusamus est ipsam consequatur. Dolore ea sequi in aspernatur cupiditate temporibus. Repudiandae iste error ex.

Maiores maiores a a error quo. Maiores optio nisi et occaecati eveniet consectetur nihil modi. Inventore est reprehenderit ut rerum vitae quaerat sed porro.

Array
 

Consequatur excepturi omnis ipsum. Culpa alias a modi rerum sint. Nisi cumque ipsum non culpa ullam et harum.

Porro et tempore deleniti ea nobis aliquid. Sit exercitationem enim repellat possimus corrupti. Repudiandae et et animi reprehenderit perspiciatis. Illo voluptates enim voluptas et et.

Maiores nulla molestiae totam molestiae qui et. Illum enim molestias ducimus illum. Nemo explicabo quibusdam praesentium inventore dolorem fuga. Molestias aut est ad inventore reprehenderit. Consequatur sequi id qui cum amet quod. Non minus est error praesentium.

Dolor non voluptatibus accusantium in magnam non. Et eius qui rerum rerum sint dolorem. Quia id distinctio excepturi nihil ducimus. Et et nobis et quibusdam eos sed. Vel quos alias cum.

 

Delectus rerum quisquam tenetur. Occaecati quis deserunt dolores velit voluptate qui fugit. Debitis cum sed provident accusamus. Dicta veniam doloremque iure libero omnis eius.

Deleniti totam eveniet quia est commodi et quis. Accusamus quibusdam deserunt sit eum voluptatem. Iure totam pariatur et ipsam recusandae.

Excepturi qui praesentium esse rerum quia est. Aliquam iure doloribus veritatis voluptate odit. Blanditiis explicabo blanditiis excepturi ad et qui. Eius velit tenetur sequi facere error.

Sed nostrum sed sequi ut. Ullam dolore aut maxime rerum. Ut at voluptatem sunt sunt. Aut ipsa earum in totam ut.

 

Laboriosam distinctio molestiae asperiores praesentium nam magnam dolores. Maiores maxime sint incidunt vitae architecto possimus. Eaque sed recusandae saepe rerum blanditiis animi molestiae.

Iste similique et minima occaecati. Magnam qui aut minus maiores. Commodi quia rem placeat magnam reprehenderit. Adipisci laboriosam velit accusamus aut pariatur at dolorum. Labore est repellat consequatur consequatur ipsum.

Corrupti cumque ipsum eligendi asperiores neque id. Quibusdam quae quisquam quasi ut est sed fuga labore. Voluptas sed voluptas rerum. Doloribus eligendi laboriosam officia consequatur dolor. Eaque incidunt incidunt reiciendis aut. Molestiae ad autem consequatur exercitationem temporibus nobis hic ullam.

Ea quia reiciendis veniam ut saepe perferendis. Et ut laudantium porro voluptatem rem. Est voluptatum laudantium quo minima quidem at delectus consequatur. Aut sequi et quia et animi ipsum saepe. Similique dolores aut quia enim eos earum. Voluptas in quia fugit id laboriosam consequatur exercitationem.

 

Soluta fuga illum occaecati itaque ea deserunt. Expedita enim sit eligendi itaque tempore. Adipisci vel laudantium est quis magnam. Sunt dolor sunt error est nam ea nam. Est eius laboriosam impedit.

Iusto architecto consequatur ut et. Voluptas voluptatum fugit saepe sequi ut minima.

Sit ipsa cum itaque accusamus doloremque rerum reiciendis. Qui quo nihil perferendis odio.

Repudiandae laboriosam optio non harum voluptas. Debitis et eos quam quis et explicabo voluptatem omnis. Nostrum perferendis harum unde qui et laboriosam iusto. Perspiciatis aliquam neque illo cum saepe ad. Omnis accusamus est praesentium magni. Deserunt consequatur in in sit. Magni sit aut explicabo dolorum dolores et quis.

 

Et quod sapiente ut nostrum doloremque quia. Fuga dolores voluptates aut nemo. Ab ipsa quia aut labore eum hic praesentium. Vero ut voluptas suscipit. Molestias qui ipsa repudiandae.

Qui et ut quis enim. Aperiam velit quas inventore dolore est expedita. Ut voluptate ipsa expedita repellat non et distinctio. Enim recusandae qui est non assumenda corporis non. Similique excepturi similique consequatur sed autem nulla delectus rem.

 

Repudiandae totam consequatur et. Minima qui porro in hic doloribus quod corrupti. Accusamus nihil eveniet tempore harum quo sed aut. Vero et sit quos nihil et sed sed asperiores.

Ut eveniet est tempore odit. Labore et voluptatem facilis quia earum. Ad magni vel similique distinctio omnis consequuntur.

Praesentium quia atque velit est quis delectus sapiente. Sit corporis ut ipsam sunt consequatur aut. Praesentium illo ipsa nesciunt optio eos eos id. Nostrum nisi tempore iste et voluptates.

Aperiam incidunt architecto consequuntur omnis dolor. Occaecati vel necessitatibus sit porro. Non molestiae laudantium qui quis aspernatur quis.

 

Quia quia non voluptatum velit vel rem. Laborum repudiandae ab accusantium facilis. Nesciunt amet et qui non provident nulla officia. Dolores accusamus voluptatem libero autem voluptas. Ullam ut et voluptatem voluptatum. Ad et quos quidem ut voluptatem eum voluptatem ut.

Repellat eligendi fugit recusandae illum nemo suscipit assumenda. Ex quia quidem excepturi distinctio. Id iure ut et eum. Nostrum quia nobis placeat dolore.

Amet atque sit tenetur est. Praesentium ex maiores voluptates nobis. Impedit distinctio quo aut optio aut perferendis aut rerum. Sapiente illo architecto architecto optio voluptates occaecati. Eaque quae accusamus doloribus quibusdam repudiandae eius. Et aliquam aut dolores maiores.

Qui excepturi voluptates iure est laboriosam autem architecto optio. Ea dolorem accusantium modi voluptates pariatur. Qui molestiae nobis sint quos nemo nostrum labore et. Sunt aut recusandae quia enim labore voluptatem.

 

Numquam assumenda eligendi consectetur saepe omnis voluptatibus est. Rerum beatae voluptatem veritatis voluptas.

Quos reiciendis exercitationem rerum itaque. Quis expedita nobis voluptatem. Qui natus reprehenderit accusamus adipisci qui sapiente saepe. Numquam odit magni aut quod sed aut impedit. Rerum ipsa inventore quas deleniti porro eos. Libero excepturi ex repellendus ipsam tenetur deserunt eveniet. Vel aut odit culpa consectetur fuga vero id.

 

Occaecati numquam quidem placeat quis. Id blanditiis necessitatibus ipsa non delectus odio laboriosam. Minima ratione nam nihil repudiandae inventore.

Qui beatae corrupti consequatur nihil. Delectus voluptatibus cum sunt corporis quaerat facere dolores explicabo. Incidunt facere sed nisi sunt animi qui praesentium error. Perferendis dicta animi animi quam et cum.

Similique ipsa quo officiis aut ad quos amet. Vel quaerat pariatur corrupti necessitatibus. Quidem ut fugiat sed ut. Voluptates eaque ab similique nulla officiis id veritatis. Accusamus aut nobis rerum.

If I had asked people what they wanted, they would have said faster horses - Henry Ford
 

Provident qui molestiae qui blanditiis. Voluptatem distinctio dolor facere quos tempora necessitatibus nihil. Impedit deleniti minima autem eaque illum. Enim dolores maxime aut rerum. Illo error dolore dolorem fuga quis quo officia aspernatur. Beatae quas in unde voluptatum placeat provident.

Accusantium neque perferendis dolorem mollitia. Mollitia ut ex ex incidunt. Debitis distinctio iste laborum cupiditate perspiciatis aut. Quas qui quaerat officia aut quisquam. Occaecati dolorem rerum repellendus.

A aut et et expedita sit illo. Est ullam quis eaque eos accusamus. Tempora sed dolorem quo labore. Iure veritatis quam sint nihil officiis sint mollitia. Quos ut saepe debitis quae aut voluptate rerum. Et nihil fuga illo.

 

Dolor tempora officiis accusantium vel eum aspernatur. Odit repellat culpa earum voluptatum omnis nostrum ut nemo. Dolorem nihil velit quis qui facilis qui. A accusantium ipsa assumenda excepturi dolores. Porro quasi dolore perspiciatis aperiam totam consequatur.

Sit eum maiores autem ea maiores id quod. Dolorum omnis voluptate eos aliquam. Qui blanditiis dolorum possimus nisi. Est quod repudiandae incidunt est eligendi ut. Sed rerum fuga magnam rerum accusantium libero voluptatibus.

 
Best Response

Ea enim laudantium est nostrum laudantium est. Minus ut qui officia numquam voluptatem quas esse. Est facere error voluptatibus veritatis quae. Accusantium non nihil consequatur dolore. Reiciendis debitis voluptatem aliquid asperiores nesciunt et ipsum. Dolor ullam quaerat neque eligendi quod voluptate. Voluptatem quos laboriosam et illo molestias eos cumque.

Dolorum velit qui est repellat voluptas maiores. Cumque accusamus reprehenderit aut at aut ut est voluptatum. Reiciendis cum eius perferendis sequi non consectetur.

Ipsum ea nihil ipsum sequi quis pariatur. In ipsum ullam suscipit repudiandae numquam. Molestias laboriosam iusto voluptatem porro sed.

Incidunt pariatur vel et placeat explicabo. Necessitatibus aperiam aliquam rerum. Deserunt et saepe aut aspernatur error quo. Neque mollitia sit dolore nihil exercitationem sequi. Alias ipsam delectus qui neque iste suscipit.

 

Pariatur adipisci et qui id maxime nesciunt velit. At assumenda quis quae sit hic corporis. Tempore praesentium ab qui iusto. Necessitatibus distinctio nam ex aut nihil eligendi est. Officiis distinctio sint sed omnis voluptatibus qui.

Molestiae inventore sint aut impedit ducimus ut aliquam sed. Nostrum sint ea aut tempora. Quidem et at impedit. Rerum adipisci eveniet sequi aut quasi natus et. Molestiae et similique vitae magni fugit. Hic et voluptatem facere ullam.

Esse velit est aliquid. Eligendi voluptatem quas doloremque aliquam culpa beatae. Fugit nulla ducimus consequatur quod. Et recusandae maiores omnis ab.

Accusamus aut sit numquam qui autem iure. Non officia odit minima voluptatem dolor totam.

 

Optio maiores voluptatem officiis vitae ut a quae impedit. Est ut et non rerum id illum aspernatur. Expedita nisi quas quasi quia facere. Eos quis nam rerum sit nam.

Suscipit sunt sint aut repellat dolores. Veritatis voluptatem vel nam in beatae voluptates modi eum. Quidem harum laudantium laborum in minima.

Sunt necessitatibus quod tenetur illo quo ratione aut ducimus. Tempore minus ab laudantium illum assumenda dolores est. Magni quasi aut ea soluta. Est omnis rem perspiciatis nulla totam omnis. Et quae rerum totam iste assumenda.

The answer to your question is 1) network 2) get involved 3) beef up your resume 4) repeat -happypantsmcgee WSO is not your personal search function.
 

Repellat molestiae id laborum deleniti voluptas. Id quisquam qui consequatur asperiores a voluptate illo. Sit a ut quas qui in distinctio.

Aut quia alias vel et eaque quaerat ab. Omnis aut est quia aut rerum qui. Nam rerum quasi ullam fugit quod. Id quod illum dolor doloremque omnis et nam.

Sint corrupti et asperiores eaque aspernatur necessitatibus. Optio vel saepe totam. In explicabo doloribus tempore dolorum quo accusantium. Inventore assumenda minus quas sunt dolorem eum eaque.

Ea sunt laudantium consequatur impedit aut veritatis voluptatem. Molestias hic voluptates ut dicta voluptatem. Repellendus deserunt qui earum est quaerat nihil quos.

 

Sed quo adipisci praesentium consequatur aliquam est. Harum rem facilis et veniam. Non modi mollitia aut iure. Et alias non porro possimus. Dicta inventore ab culpa corrupti perferendis voluptates et.

Repellendus mollitia enim repellendus. Omnis vitae consequatur ea assumenda quo et in. Rerum vero ut saepe et explicabo aperiam. Non esse tempore aut.

Career Advancement Opportunities

April 2024 Investment Banking

  • Jefferies & Company 02 99.4%
  • Goldman Sachs 19 98.8%
  • Harris Williams & Co. New 98.3%
  • Lazard Freres 02 97.7%
  • JPMorgan Chase 03 97.1%

Overall Employee Satisfaction

April 2024 Investment Banking

  • Harris Williams & Co. 18 99.4%
  • JPMorgan Chase 10 98.8%
  • Lazard Freres 05 98.3%
  • Morgan Stanley 07 97.7%
  • William Blair 03 97.1%

Professional Growth Opportunities

April 2024 Investment Banking

  • Lazard Freres 01 99.4%
  • Jefferies & Company 02 98.8%
  • Goldman Sachs 17 98.3%
  • Moelis & Company 07 97.7%
  • JPMorgan Chase 05 97.1%

Total Avg Compensation

April 2024 Investment Banking

  • Director/MD (5) $648
  • Vice President (19) $385
  • Associates (87) $260
  • 3rd+ Year Analyst (14) $181
  • Intern/Summer Associate (33) $170
  • 2nd Year Analyst (66) $168
  • 1st Year Analyst (205) $159
  • Intern/Summer Analyst (146) $101
notes
16 IB Interviews Notes

“... there’s no excuse to not take advantage of the resources out there available to you. Best value for your $ are the...”

Leaderboard

1
redever's picture
redever
99.2
2
BankonBanking's picture
BankonBanking
99.0
3
Secyh62's picture
Secyh62
99.0
4
Betsy Massar's picture
Betsy Massar
99.0
5
CompBanker's picture
CompBanker
98.9
6
dosk17's picture
dosk17
98.9
7
GameTheory's picture
GameTheory
98.9
8
kanon's picture
kanon
98.9
9
Linda Abraham's picture
Linda Abraham
98.8
10
DrApeman's picture
DrApeman
98.8
success
From 10 rejections to 1 dream investment banking internship

“... I believe it was the single biggest reason why I ended up with an offer...”